Balsamul intensiv cu galbenele protejeaza bariera naturala a pielii bebelusului. Calmeaza pielea si buzele uscate ale bebelusului, amelioreaza disconfortul cauzat de pielea uscata si crapata de obraji, barbie si maini.
Formula hranitoare 100% naturala, fara apa, fara alcool, fara parfum.
Iti doresti un mic dejun sanatos si usor de preparat?!
Semintele de Chia sunt ideale pentru cei care îsi doresc o alimentatie sanatoasa întrucat sunt o nemaipomenita sursa de fier, proteine, fibre, vitamine din grupa B, minerale şi acizi grasi Omega 3.
👆🏻Beneficii:
Vezi mai jos reteta pe YouTube:
Am o veste bună și sunt nerăbdătoare să o împărtășesc și ție. Am inventat varianta de VIN FIERT FĂRĂ ALCOOL, potrivită și pentru cei mici ai casei! În plus, fiind acum în plin sezon de viroze, cu toții știm de la buneii noștri despre efectele tămăduitoare ale vinului fiert.
Cu arome de portocală și scorțișoară, de la prima încercare, a devenit una dintre băuturile calde preferate ale familiei mele!
Pentru rețeta de vin fiert fără alcool, ai nevoie de următoarele ingrediente:
Vinul fiert se prepară rapid, urmând următorii pași:
Pasul 1. Sucul de struguri se încălzește, nu e nevoie să dea în fiert.
Pasul 2. Adaugi bețișoarele de scorțișoară, feliile de portocală și răchițelele, continuând să încălzești, la foc mic, pentru a împrieteni aromele ingredientelor.
Pasul 3. Când simți că aromele de portocală și scorțișoară devin mai persistente, adaugă și feliile de pere. Acestea se vor înmuia mai rapid și dau nota finală băuturii, care bănuiesc că deja a strâns familia în jurul tău, cu cănițele gata pregătite.
Atenție!
Nu e nevoie de a adăuga orice fel de îndulcitori, deoarece sucul proaspăt de struguri este dulceag, mai ales când e combinat cu portocalele dulci.
Bine de știut:
Sucul proaspăt de struguri este un detoxificant bogat în vitaminele K, A și C cu proprietăți unice antioxidante, antibacteriene și antivirale. Ce poate fi mai benefic, decât un remineralizant natural pentru copii tăi, în toiul iernii?
Portocalele sunt bogate în fibre pentru o digestie ușoară, carotenoide pentru sănătatea ochilor și reglează nivelul de zahăr în organism. În plin sezon de viroze, sunt o sursă inegalabilă de vitamina C, atât de necesară sistemul nostru imunitar.
Scorțișoara, bogată în fosfor și fier, scade glicemia, ameliorează migrenele și îmbunătățește memoria. Consumată conștiincios, este antioxidantă și antibacteriană, care asemeni celorlalte ingrediente – întărește sistemul imunitar.
Perele sunt fructe sățioase, și asemeni portocalelor – sunt bogate in fibre, au mai puține calorii și sunt inamicul diareii și constipației, în același timp. Au vitamina C și chiar contribuie la creșterea unui păr strălucitor și puternic.
Răchițelele, sunt fructe de pădure foarte sănătoase, folosite des în tratamente medicinale pentru reglarea colesterolului, a gingiilor inflamate, îmbunătățirea memoriei și în tratarea răcelilor.
Pregătește acest vin fiert fără alcool și nu ezita să scrii mai jos, în comentarii, cum ți-a părut!
La Biorganic Raw Cafe, am adaptat rețeta originală de Olivie și am înlocuit cu succes o mare parte din ingrediente.
Ingrediente pentru Olivie vegan:
Este o salată pe care o prepari rapid, odată ce ai pregătit la îndemână toate ingredientele.
Pasul 1. Taie toate ingredientele, cu excepția maionezei și mazării, desigur, în cubulețe mari sau mici – cum e mai comod pentru tine.
Pasul 2. Amestecă cu mazărea dezghețată (sau conservată, dacă ți-e mai la îndemână) și asezonează cu puțină sare de Himalaya, pentru a intensifica gustul.
Pasul 3. Adaugă maioneza vegană, în cantitatea dorită de tine și Voila – salata este gata!
Vezi pregătirea salatei Olivie pas cu pas în acest video:
Hai să vedem care sunt beneficiile fiecărui ingredient în parte:
Fructul de avocado dă nota de finețe oricărei rețete, prin textura sa cremoasă, hidratează și revitalizează organismul, conține acid folic, vitaminele A, B6, B12, C, D, E și K, Omega 3, dar și îmbunătățește memoria, conferă elasticitate pielii și conferă strălucire părului.
Deși sunt considerați o sursă nesănătoasă de carbohidrați, iată ca în această salată aduc un echilibru ideal de fibre, fier, fosfor și calciu necesar pentru o digestie balansată.
Leguma rădăcinoasă preferată de copii, mai ales în stare crudă, morcovul este o sursă unică de beta-caroten, care transformat în vitamina A de ficat, este benefic pentru îmbunătățirea vederii, reproducerii și creștere armonioasă a organismului tău.
Mazărea verde, comparativ cu celelalte ingrediente, mai conține și potasiu, zinc și seleniu. Are proprietăți antioxidante, anti-inflamatorii, reduce riscul de hiperglicemie și diabet.
Castraveții murați, ca și orice murătură veritabilă, joacă un rol important în stimularea imunității, a digestiei balansate și previne îmbătrânirea celulelor.
Sosul indispensabil al salatelor – în variantă vegană îl prepari în 5 minute in blender din ulei de măsline , lapte de soia, suc de lămâie, muștar(după preferințele fiecăruia) și sare. Beneficiul? E sănătate la pachet!
Sperăm să-ți placă varianta noastră de Olivie și să te bucuri de o salată vegană – fără carne, ouă sau produse lactate. Vezi și alte rețete sănătoase de la Biorganic pe acest link.
Nu uita că la Biorganic Raw Cafe, găsești salata Olivie Vegană, pe tot parcursul iernii!
Te așteptăm cu drag!
