Este cunoscută ca fiind un remediu natural împotriva multor afecțiuni, dar printre utilizările ei se numără și cele de frumusețe, gospodărie sau grădinărit.
Băi cu sare amară:
-Ajuta la ameliorarea stresului si relaxare;
-Calmează durerea și ameliorează spasmele musculare;
-Exfolierea pielii moarte;
-Calmează durerea de la arsurile solare
-Ca sare de baie simplă: 3–5 linguri în apă de baie o dată sau de două ori pe săptămână;
Un curs de proceduri va fi eficient (în medie 10-15 băi);
Cum se fac baile ?
Trebuie să faceți băi medicinale o dată la două zile;
nu folosiți mai mult de jumătate de kilogram de sare la un moment dat;
durata minimă a unei băi este de 15 minute, iar cea maximă este de jumătate de oră;
faceți o baie medicinală cu 1,5-2 ore înainte de culcare;
după procedură, beți ceai de mentă sau de mușețel;
temperatura apei pentru primele proceduri ar trebui să fie între 34-36°C, cu o creștere suplimentară la 38-39°C;
până la sfârșitul cursului temperatura ar trebui să fie din nou scăzută la 34-36°C.
Aburirea picioarele
Calmează durerea și ameliorează spasmele musculare;
Exfolierea pielii moarte;
Elimina mirosul neplacut al picioarelor, eliminand transpiratia excesiva;
Diminuarea edemelor si senzatia de picioare grele .
Pentru baia picioarelor: 1-2 linguri de saruri Epsom, eventual combinate cu o lingura de bicarbonat de sodiu;
Cum se face ?
Pentru o baie de picioare sunt suficiente 100 de grame de sare Epsom, apă caldă 37-38 de grade și timp de 15-30 de minute.
O baie de picioare cu săruri Epsom va ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii de la entorse și vânătăi, va înmuia cuticulele, calusurile uscate, pielea picioarelor și va combate micozele picioarelor și unghiilor.
O luăm în interior
Conduce la eliminarea toxinelor din organism;
Ideal pentru curățarea colonului;
Recomandat persoanelor care sufera de constipatie datorita efectului sau laxativ specific;
Ajută la pierderea în greutate;
Sarea poate fi luată pe cale orală cu apă. Adulții sunt de obicei sfătuiți să ia câte 2-6 lingurițe (10-30 grame) de săruri Epsom o dată, dizolvate într-un pahar cu apă. Efectul laxativ apare în 30 de minute – 6 ore.
Cu toate acestea, merită să înțelegeți că consumul de săruri Epsom poate provoca efecte secundare neplăcute, cum ar fi balonarea și scaunele moale. Sărurile Epsom trebuie folosite ocazional ca laxativ în situații de urgență. Sau mai bine zis, la recomandarea unui medic.
